ผื่นแพ้เหงื่อ จากการออกกำลังกาย รักษาอย่างไร

ผื่นแพ้เหงื่อ จากการออกกำลังกาย
รักษาอย่างไร

ช่วงนี้หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นหลายคนสนใจเริ่มมาออกกำลังกาย ขณะที่ออกกำลังกาย
เหงื่อของเราจะไหลออกมาทั่วร่างกาย พบว่าบางคนมีอาการแพ้จนเกิดผื่นบนร่างกาย ขณะระหว่างออกกำลังกาย
ผื่นชนิดนี้เรียกว่า ผื่นแพ้เหงื่อ วันนี้เราจะมาแชร์ความรู้เรื่องผื่นแพ้เหงื่อกันว่ามีสาเหตุเกิดจากอะไรและมีวิธีการรักษาอย่างไร

ผื่นแพ้เหงื่อเกิดขึ้นได้อย่างไร

ผื่นแพ้เหงื่อ คือ ลมพิษชนิดหนึ่ง โดยมีสาเหตุเกิดจากการความร้อนเข้าไปกระตุ้น
การทำงานของต่อมเหงื่อทำให้เหงื่อออกมาพร้อมกับการเกิดผื่น เช่น การออกกำลังกาย
การสวมเสื้อผ้าที่คับ บางรายอาจเกิดการแพ้จากการที่ร่างกายแอนติบอดีหรือภูมิต้านทาน
สารอิมมิวโนโกลบูลิน ต่อเหงื่อของตัวเองจึงทำให้เกิดลมพิษ




อาการผื่นแพ้เหงื่อเป็นอย่างไร

อาการแพ้เหงื่อเป็นอาการที่เกิดค่อนข้างเฉียบพลันเมื่อเริ่มมีเหงื่อ โดยเป็นผื่นแดง
ลักษณะเป็นปื้นแดง หรือหนานูนเป็นวงกลมอาจมีอาการคันหรือเจ็บแปลบ บริเวณที่มีผื่น
อาจรู้สึกอุ่นๆ และอาจบวมแดง

ใครบ้างมีโอกาสที่มีอาการผื่นแพ้เหงื่อ

อาการแพ้เหงื่อสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยแต่คนที่ประวัติภูมิแพ้ต่างๆ
จะมีความเสี่ยงมากกว่า

วิธีรักษาอาการแพ้เหงื่อ

การรักษาโรคแพ้เหงื่อส่วนใหญ่มุ่งไปทางลดอาการแพ้ และควบคุมไม่ให้
อาการกำเริบโดยสามารถดูแลตัวเองได้ดังนี้

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่นไม่ควรออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงการ
ออกกำลังกายในบริเวณที่อากาศร้อนจัดหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัด รวมถึงการควบคุม
ความเครียดให้ได้

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติ เช่นเจลว่านหางจระเข้ โดยที่ไม่ผสมสารเคมี
และน้ำหอม หากเกิดอาการผื่นคัน แต่หากเกิดอาการแพ้ ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์

เลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัด หรืออาหารร้อนจัดและ
แอลกอฮอล์ จะสามารถช่วยลดอาการกำเริบของอาการแพ้เหงื่อ

การรักษาโดยการใช้ยา

เมื่อเกิดอาการแพ้เหงื่อส่วนใหญ่แพทย์มักสั่งยาเพื่อลดอาการกำเริบ เช่น ยาแก้แพ้ หรือยาเซทิริน
ที่มีผลช่วยออกฤทธิ์ในการขัดขวางสารฮีสตามีนที่ช่วยอาการแพ้ลดลง หรือ ยาคีโตไตเฟน
เป็นยาที่ช่วยลดปริมาณเหงื่อได้อย่างดีและยาเบต้าบล็อกเกอร์ เช่น ยาโพรพราโนลอล
เป็นยาที่มักใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูงและกระตุ้นการอาการแพ้เหงื่อลดลง

แม้ว่าอาการของโรคผื่นแพ้เหงื่อจะไม่สามารถรักษาได้ ให้หายขาดแต่เราสามารถป้องกันและ
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตได้ ไม่ว่าจะเป็นหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีแดดจัด การจัดการกับ
ความเครียด การสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถลดอาการแพ้ที่มีมาตรฐานเพียงเท่านี้ก็ทำให้อาการผื่นแพ้เหงื่อ
กลับมากำเริบได้โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เปิดให้บริการคลินิกรักษาโรคผิวหนัง
โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคนไข้สามารถเข้าขอรับคำปรึกษาได้ทุกวัน

ที่มา:
si.mahidol.ac.th
ติดต่อเรา

      

www.mfuhospitalbkk.com

โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง กรุงเทพมหานคร
38/11-13 อาคารอโศกเพลส ถนนอโศก สุขุมวิท 21
แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา
กรุงเทพฯ 10110 โทร.02-664-4360

Visitors: 194,238