ข้อเท้าผลิกปฐมพยาบาล เบื้องต้นอย่างไร
เจ็บปวดแทบเดินไม่ได้ ใครๆก็ไม่อยากเจอ ข้อเท้าพลิก ปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างไร วันนี้โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง กรุงเทพฯ จะมาสอนวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นค่ะ
อุบัติเหตุข้อเท้าพลิก เชื่อว่าใครหลายคนคงประสบ เหตุการณ์นี้กันมาบ้าง โดยเฉพาะผู้ที่เล่นกีฬาหรือออก กำลังกาย ซึ่งความรุนแรงของอาการก็มีมากน้อย แตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะให้ความรู้ในการ ปฐมพยาบาลเบื้องต้นกันค่ะ
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อข้อเท้าพลิก อาการข้อเท้ามักจะเกิดอาการปวด บวม และเจ็บมาก เวลาขยับข้อเท้า โดยการปฐมพยาบาลเบื้อต้น สามารถทำได้ดังต่อไปนี้
อุบัติเหตุข้อเท้าพลิก เชื่อว่าใครหลายคนคงประสบ เหตุการณ์นี้กันมาบ้าง โดยเฉพาะผู้ที่เล่นกีฬาหรือออก กำลังกาย ซึ่งความรุนแรงของอาการก็มีมากน้อย แตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะให้ความรู้ในการ ปฐมพยาบาลเบื้องต้นกันค่ะ
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อข้อเท้าพลิก อาการข้อเท้ามักจะเกิดอาการปวด บวม และเจ็บมาก เวลาขยับข้อเท้า โดยการปฐมพยาบาลเบื้อต้น สามารถทำได้ดังต่อไปนี้
- หยุดพักทันทีเมื่อเกิดอุบัติเหตุข้อเท้าพลิก
- ทำการประคบเย็นโดยใช้น้ำแข็งประคบบริเวณข้อเท้าเพื่อให้เส้นเลือดหดตัวเพื่อระงับอาการปวดและบวม ประมาณ 24 - 48 ชั่วโมง
- ใช้ผ้ายืดบริเวณข้อเท้าเพื่อลดอาการบวม เวลานอนพยายามอยู่ในท่ายกเท้าสูง เพื่อลดอาการบวม
ติดต่อเรา
www.mfuhospitalbkk.com
www.mfuhospitalbkk.com
โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง กรุงเทพมหานคร
38/11-13 อาคารอโศกเพลส ถนนอโศก สุขุมวิท 21
แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา
กรุงเทพฯ 10110 โทร.02-664-4360
