ฮอร์โมน: สารควบคุมชีวิตที่คุณอาจ 'รู้' น้อยกว่าที่คิด

ฮอร์โมนเปรียบเสมือน 'สารสื่อสารทางเคมี' ที่ร่างกายผลิตขึ้นจากต่อมไร้ท่อและต่อมที่ได้สมอง สารเคมีเหล่านี้ทำหน้าที่สำคัญในการส่งสัญญาณไปยังอวัยวะต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล การดูแลสุขภาพของฮอร์โมนจึงเท่ากับการดูแลสมดุลของชีวิต

บทบาทสำคัญของฮอร์โมนที่ควบคุมทุกระบบในร่างกาย

ฮอร์โมนมีหน้าที่ครอบคลุมแทบทุกกระบวนการของชีวิต ตั้งแต่การควบคุมการทำงานของเซลล์กลุ่มหนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่ง ไปจนถึงการควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆ

- การเจริญเติบโตและการพัฒนา: ฮอร์โมนควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย รวมถึงการกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อ

- พลังงานและการเผาผลาญ (Metabolism): มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน และควบคุมระบบย่อยอาหาร

- ระบบสืบพันธุ์และฮอร์โมนเพศ: ควบคุมระบบสืบพันธุ์และฮอร์โมนเพศ เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ควบคุมระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิง

- อารมณ์และการรับมือความเครียด: มีผลต่ออารมณ์ การนอน และการตอบสนองต่อความเครียด เช่น ฮอร์โมนอะดรีนาลีนที่หลั่งเมื่อต้องเผชิญภาวะฉุกเฉิน

สัญญาณเตือนเมื่อ “ระดับฮอร์โมนเสียสมดุล”

เมื่อระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ไม่ว่าจะมากหรือน้อยเกินไป ก็จะส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ในร่างกายทันที ภาวะฮอร์โมนเสียสมดุลอาจส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ ได้ ดังนี้:

- น้ำหนักตัวขึ้นง่าย: มีการสะสมไขมัน หรือน้ำหนักเปลี่ยนแปลงโดยไม่ทราบสาเหตุ

- อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า: รู้สึกเหนื่อยง่าย หรืออ่อนเพลียตลอดเวลา

- อารมณ์แปรปรวน: หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน หรือมีอาการวิตกกังวลและซึมเศร้า

- ประจำเดือนผิดปกติ: ในผู้หญิงอาจมีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือขาดหายไป

- ผิวพรรณหมองคล้ำและสิว: อาจส่งผลให้ผิวหนังมีการเปลี่ยนแปลง เช่น ผิวแห้งกร้าน หรือเป็นสิวฮอร์โมนบริเวณคางและแนวกราม

ผิวสวยไร้กาลเวลา: การดูแลฮอร์โมนร่วมกับการยกกระชับผิว

นอกจากฮอร์โมนจะควบคุมสุขภาพภายในแล้ว ฮอร์โมนยังมีบทบาทสำคัญต่อความอ่อนเยาว์ของผิวพรรณด้วย ตัวอย่างเช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีส่วนช่วยในการรักษาคอลลาเจนในกล้ามเนื้อ เมื่อฮอร์โมนเริ่มลดลงตามวัย ก็อาจนำไปสู่ปัญหาผิวหย่อนคล้อยได้

การแก้ไขปัญหาผิวหย่อนคล้อยจึงต้องทำทั้งจากภายในและภายนอก:

1. การดูแลฮอร์โมน (ภายใน)

การตรวจวัดและปรับสมดุลฮอร์โมน โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยแก้ไขต้นเหตุของอาการหลายอย่างที่แสดงออกทางผิวพรรณ

2. การยกกระชับผิวในระดับชั้นลึก (ภายนอก)

การใช้เทคโนโลยีการยกกระชับผิว สามารถช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและฟื้นฟูโครงสร้างผิวจากภายในได้อย่างตรงจุด

- เทคนิคผสาน Microneedling + คลื่นวิทยุ RF: เป็นการส่งพลังงานลึกถึงชั้นหนังแท้และชั้นส่วนเกิน เพื่อกระตุ้นคอลลาเจนและฟื้นฟูโครงสร้างผิว

- ผลลัพธ์: ช่วยกระชับรูขุมขน, ยกกระชับผิวหย่อนคล้อยให้กรอบหน้าชัด, และลดริ้วรอย หลุมสิว

- ช่วงเวลาที่เหมาะสม: ควรเริ่มเมื่อมีสัญญาณแรกเริ่ม เช่น อายุ 25-30 ปี ที่คอลลาเจนเริ่มลดลง เพื่อฟื้นฟูคอลลาเจนก่อนที่ผิวจะหย่อนมากเกินไป

การดูแลสุขภาพฮอร์โมนจึงเป็นรากฐานของความสมดุลทั้งภายในและภายนอก ซึ่งจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและผิวพรรณที่อ่อนเยาว์อย่างยั่งยืน